STRETCH STUDIO
ストレッチ専門店開業の全体像
ストレッチ専門店は、完全予約・マンツーマンの施術で、1回（約60分）6,000〜12,000円程度の高単価を取る業態です。肩こりや姿勢、体の張りに悩むデスクワーカーや高齢者が主な顧客で、Dr.stretch などのフランチャイズも拡大しています。大型マシンが不要で小区画から始めやすく、個人開業にも向きます。このページでは、デスクワーカー需要を背景にした収益構造と、技術習得を含む開業の現実を整理します。
- 1回単価（目安）
- 6,000〜12,000円
- 初期投資（目安）
- 800万〜2,000万円
- 主な客層
- デスクワーカー・高齢者
- 投資回収（目安）
- 3〜6年
監修: 山本貴大（店舗マーケティング専門家） ／ 公開日 2026年6月15日 ／ 数値は業界目安
ストレッチ専門店の開業はどんな業態？｜結論
ストレッチ専門店は、完全予約・マンツーマンで高単価を取り、小区画・少設備から始められる業態です。要点は次の3つです。
ストレッチ専門店開業の要点
- 始めやすさ完全予約・マンツーマンで高単価を取り、小区画・少設備から始められます。
- 需要の背景トレーニングではなく「整える・ほぐす」ニーズに応える点でジムと立ち位置が異なり、デスクワークの普及や高齢化を背景に需要が安定しています。
- 成否を分ける点初期投資を抑えやすい一方、スタッフの技術と接客がそのまま価値になるため、技術の習得・研修と、安定して提供できる体制づくりが成否を分けます。
ストレッチ専門店はどう稼ぐ？｜ビジネスモデルの4つの柱
PILLAR 1
完全予約・マンツーマンで高単価を取る
スタッフが1対1で施術するスタイルで、1回あたりの単価を高く設定します。完全予約制で時間枠を管理し、丁寧な対応で継続につなげるモデルです。
PILLAR 2
デスクワーカー・高齢者のコンディショニング需要に応える
肩こり・腰の張り・姿勢など、日常的な体の張りを感じる層が主な顧客です。トレーニングよりも「整える・ほぐす」コンディショニングのニーズに応える点が、ジムと異なる立ち位置です。
PILLAR 3
小区画・少設備で始めやすい
大型マシンが不要で、ベッドと少ない設備で始められます。初期投資を抑えやすく、テナントの一区画や小さな物件からでも開業しやすい業態です。
PILLAR 4
技術と接客の質がリピートを左右する
スタッフの技術と接客がそのまま価値になります。研修で技術を標準化し、心地よい体験を提供できるかが、リピートと口コミを左右します。
開業の現実｜技術の習得と提供できる範囲
ストレッチの提供そのものに必須の国家資格はありませんが、体に触れる施術のため、安全に関する知識と技術の習得が欠かせません。フランチャイズに加盟する場合は本部の研修で技術を学ぶ形が多く、独立で開業する場合は自分で技術を身につける必要があります。フランチャイズはブランド力と研修が得られる反面、加盟金やロイヤリティがかかります。独立は自由度が高い反面、技術と集客を自力で整える必要があります。
提供する内容は、医療行為や治療をうたわず、コンディショニングの範囲にとどめることが大切です。表現や広告の作り方は、関連する法令にも配慮して整えます。
ストレッチ専門が向く人・向かない人
向いている人
- ●1対1の丁寧な施術・接客に価値を出したい
- ●小区画・少資本から始めたい
- ●デスクワーカーや高齢者の体の悩みに寄り添える
向かない人（別業態が現実的）
- ○マシンを並べた本格トレーニングジムをやりたい
- ○無人運営で人件費を最小化したい
- ○低単価で会員数を多く集めたい
関連する業態の選択肢
1対1で体づくりを指導したいなら パーソナルジム 、短時間・高単価で機器を使うなら EMS・加圧トレーニング が近い業態です。体を整える方向でスタジオを開くなら ヨガ も候補になります。自分の強みと狙う客層から、合う業態を選ぶことが大切です。
開業の進め方・資金を確認する
業態の選び方から事業計画・物件・資金調達までの全体像は、開業ガイドと資金・補助金のページにまとめています。
よくある質問
- Q. ストレッチ専門店は個人で開業できますか？
- 大型マシンが不要で小区画から始められるため、個人開業にも向く業態です。完全予約・マンツーマンで高単価を取れるため、少ない席数でも採算を取りやすいのが利点です。一方で、スタッフの技術と接客がそのまま価値になるため、技術の習得・研修と、安定して提供できる体制づくりが前提になります。
- Q. ストレッチ専門店の開業に資格は必要ですか？
- ストレッチの提供そのものに必須の国家資格はありませんが、体に触れる施術のため、解剖や安全に関する知識と技術の習得が欠かせません。フランチャイズに加盟する場合は本部の研修で技術を学ぶ形が多く、独立で開業する場合は自分で技術を身につける必要があります。医療行為や治療をうたう表現は避け、コンディショニングの範囲で提供することが大切です。
- Q. ストレッチ専門店の収益構造はどうなっていますか？
- 1回（約60分）6,000〜12,000円程度の単価を、完全予約・マンツーマンの稼働率と継続率で支える構造です。席数とスタッフ数で提供できる枠が決まるため、予約枠を埋めつつ、リピートを生む技術・接客が収益を左右します。
- Q. ストレッチ専門店の開業にはいくらかかりますか？
- 小区画・少設備で始められるため、業界の目安では800万〜2,000万円程度から検討されることが多い業態です。物件・内装・ベッドなどの設備や、加盟の有無で変わります。本記事では特定本部の数値は扱いませんので、具体的な見積もりは本部資料や事業計画で確認してください。
データ出典・注記
- 単価・初期投資・回収期間などの数値は、各社公開情報・業界誌・公的統計をもとに 2026年6月時点で集約した業界目安です
- ブランド名（Dr.stretch ほか）は代表例として挙げたもので、加盟条件・店舗数を保証する記載ではありません
- ストレッチの提供は医療行為や治療をうたうものではありません。表現・広告は関連法令に配慮が必要です。加盟条件は本部ごとに異なり、本記事では特定本部の数値は扱いません