EMS / KAATSU TRAINING
EMS・加圧トレーニング開業の全体像
EMS・加圧トレーニングは、1回20〜30分の短時間セッションを高単価で提供する業態です。EMSは電気刺激、加圧は専用ベルトを使う方法で、少人数・完全予約制が基本になります。大型マシンが不要で小区画から始めやすく、個人開業にも向きます。このページでは、EMSと加圧の違い、短時間高単価のビジネスモデル、開業の現実を整理します。
- 月会費
- 15,000〜25,000円
- 初期投資（目安）
- 500万〜1,500万円
- セッション
- 20〜30分・予約制
- 投資回収（目安）
- 2〜5年
監修: 山本貴大（店舗マーケティング専門家） ／ 公開日 2026年6月15日 ／ 数値は業界目安
EMS・加圧の開業はどんな業態？｜結論
EMS・加圧トレーニングは、20〜30分の短時間セッションを高単価で売る業態です。大型マシンが不要で小区画から始められるため初期投資を抑えやすく、個人開業にも向きます。要点は次の3つです。
EMS・加圧開業の要点
- 始めやすさ大型マシンが不要で、小区画・少資本から始めやすい業態です。
- 採算と前提1人あたりの単価が高く少ない会員数でも採算を取りやすい一方、機器・設備への投資と、安全に指導できる体制づくりが前提になります。
- 収益の核会員数で稼ぐより、単価と継続率を高く保つことが収益の核になります。
EMS・加圧はどう稼ぐ？｜ビジネスモデルの4つの柱
PILLAR 1
短時間セッションを高単価で売る
1回20〜30分の短時間セッションを、月15,000〜25,000円の高単価で提供します。「忙しくても短時間で取り組める」点を価値にし、時間効率を求める層に向けた設計です。
PILLAR 2
少人数・予約制で回転を作る
完全予約制の少人数指導で、限られた時間枠を効率よく埋めます。1人あたりの単価が高いため、少ない会員数でも採算を取りやすい構造です。
PILLAR 3
専用機器・ベルトが差別化の核
EMSは専用機器、加圧は専用ベルトを用いた方法が特徴です。機器・設備への投資と、安全に実施できる指導体制が、他のジムとの差別化になります。
PILLAR 4
少資本・小区画で始めやすい
大型マシンを並べる必要がなく、小さな区画から始めやすいのが利点です。初期投資を抑えつつ、高単価で回収を早めやすい点が、個人開業にも向きます。
EMSと加圧の違い｜方法と必要な体制
EMSは体に電気刺激を与えて筋肉を動かす方法、加圧は専用のベルトで血流を適度に制限しながら行う方法です。どちらも「短時間で取り組める」点を価値にしますが、使う機器・ベルトや指導の進め方が異なります。導入する機器のメーカーや、加圧であれば指導に関する知識・資格など、安全に実施するための体制づくりが共通の前提になります。
どちらの方法でも、利用者の体調や既往（禁忌の確認を含む）に応じた配慮が必要で、効果には個人差があります。開業時は、機器メーカーや関連団体の情報をもとに、安全な実施体制を整えることが欠かせません。
EMS・加圧が向く人・向かない人
向いている人
- ●少人数を丁寧に指導し、高単価で価値を出したい
- ●小区画・少資本から始めたい
- ●時間効率を求める層への提案・接客が得意
向かない人（別業態が現実的）
- ○低単価で会員数を多く集めたい
- ○無人運営で人件費を最小化したい
- ○本格的なマシンを並べた総合ジムをやりたい
開業の進め方・資金を確認する
業態の選び方から事業計画・物件・資金調達までの全体像は、開業ガイドと資金・補助金のページにまとめています。
よくある質問
- Q. EMSと加圧トレーニングは何が違いますか？
- EMSは体に電気刺激を与えて筋肉を動かす方法、加圧は専用のベルトで血流を適度に制限しながら行う方法です。どちらも短時間で取り組める点を価値にしますが、使う機器・ベルトや指導の進め方が異なります。安全に実施するための知識・資格や、利用者の状態に応じた配慮が求められる点は共通しています。
- Q. EMS・加圧の業態は個人で開業できますか？
- 大型マシンを並べる必要がなく小区画から始めやすいため、個人開業にも向く業態です。高単価・少人数のため、少ない会員数でも採算を取りやすいのが利点です。一方で、機器・設備への投資と、安全に指導できる体制づくりが前提になります。
- Q. EMS・加圧の収益構造はどうなっていますか？
- 1回20〜30分・月15,000〜25,000円という短時間・高単価が基本です。少人数の予約制で時間枠を埋め、1人あたりの単価で採算を取ります。会員数を多く集めるより、継続率と単価を高く保つことが収益を左右します。
- Q. EMS・加圧の開業にはいくらかかりますか？
- 小区画・機器中心の構成のため、業界の目安では500万〜1,500万円程度から検討されることが多い業態です。機器の台数・グレードや内装で変わります。本記事では特定本部の数値は扱いませんので、具体的な見積もりは機器メーカーや本部資料、事業計画で確認してください。
データ出典・注記
- 月会費・初期投資・回収期間などの数値は、各社公開情報・業界誌・公的統計をもとに 2026年6月時点で集約した業界目安です
- EMS・加圧トレーニングの効果には個人差があり、利用者の体調や既往に応じた配慮が必要です。安全な実施には機器メーカーや関連団体の情報・必要な資格の確認が欠かせません
- 機器・設備の費用や加盟条件は、メーカー・本部ごとに異なります。本記事では特定本部の数値は扱いません